Kontan
La pre-espò jwèt konstitye yon faz anvan apwòch yon moun nan aktivite konpetitif fizik, tankou prèske tout espò yo.
Pre-espò jwèt yo lye nan espò, pi lwen pase pèfòmans nan sèlman nan mouvman aerobic: nan chak ka, mouvman yo tipik nan ki espò yo te lanse, swa nan kò a oswa avèk yon boul oswa lòt objè.
Gade tou: Egzanp jwèt tradisyonèl yo
Pre-espò jwèt nan edikasyon
Lide a se ke nan jwèt sa yo yon moun ki pa konplètman abitye avèk yon espò pral rantre nan pratik yo. Patikilyèman nan la edikasyon fizik nan timoun yo jwe yon wòl enpòtan nan pre-espò jwèt: li klè ke nan laj sa a li an sante pou yo fè egzèsis fizikman nan lekòl la, men yo pa absoliman bezwen motivasyon ke konpetisyon bay, lide ki kache se yo ke yo gen posibilite pou fè aktivite fizik pou yon rezon fondamantal ludik ak sosyal.
Youn nan lokal yo fondamantal ki te sou pre-espò jwèt yo baze se ke pifò espò gen règ ki twò strik: pa nati a anpil nan konpetisyon espò, li se souvan ka a ki reyalizasyon vin difisil.
Lè li rive débutan, sa ka vin trè akablan, kòm se difikilte pou yo rive nan objektif la ajoute nan tantativ la bloke pa opozan yo, se konsa espò a ka vin estrès. Nan pre-espò jwèt, nan lòt men an, la fleksibilite nan règleman yo mennen nan lefèt ke, san yo pa pèdi kondisyon an nan lènmi, de ekip yo patisipe gen posibilite pou yo devlope estrateji koperativ, olye ke konpetitif.
Anpil fwa abitye pran kòm referans a jwèt konpetisyon segondèTimoun yo pa ka jwi yon aktivite pi dousman ak mwens mande otan ke yon jwèt pre-espò.
Gen merit la nan pwofesè a oswa òganizatè responsab pou jwèt la pre-espò: revalorize playfulness nan espò, pi lwen pase egzistans lan nan yon gayan ak yon defisi. Li rekòmande pou pwofesè a bay libète ak posiblite pou jwèt la adapte yo a bezwen yo ak endividyèlman nan jwè yo: jisteman gen karakteristik prensipal la nan pre-espò jwèt, absan nan espò fòmèl.
Gade tou: Egzanp jwèt chans
Egzanp jwèt pre-espò
Isit la se yon lis ki non ak yon ti tan eksplike kèk jwèt pre-espò, ak espò ki asosye yo:
- Mwatye (foutbòl): Nan yon tou, jwè yo dwe pase ant yo san yo pa yon sèl la (yo) nan mitan jere yo entèsepte yo
- Basketball (foutbòl): Menm jan ak bezbòl, men ak demaraj la nan pye a. Pi konplike lè jwè yo deja gen eksperyans nan espò a.
- Pase 10 (Basketball): Jwè nan yon ekip dwe pase boul la dis fwa san yo pa entèsepte.
- De nan yon tan (foutbòl): plizyè jwè jwe 'ti jwèt' pase boul la. Lè ou pase li, ou dwe di yon nimewo (1, 2, 3, 4) ak reseptè a dwe manyen li ke anpil fwa, li di yon mo ki anpil silab an menm tan an. Bon jan kalite a endispansab nan panse pratike pandan y ap jwe.
- Avèg rezo (volebòl): se nèt la yon ti jan pi wo, epi yo mete yon moso twal ki anpeche vizyon sa k ap pase nan zòn rival la.
- Bowckey (Hockey): baton bowling-style yo mete, men yo dwe frape desann pa frape ak piki a Hockey.
- Boul Hunters yo (entegral): Yon ekip dwe pase boul yo ak nenpòt pati nan kò a, lòt la dwe entèsepte yo.
- Kont tout moun (volebòl): yo mete de fil kwaze, ak kat jwè (oswa ekip). Tout moun jwe kont tout moun, voye boul la ak pwoteje jaden yo.
- Chèn + (handball): se banza a divize an plizyè seksyon, yo chak ak nòt diferan.
- Pase fou (baskètbòl ak handball): ak yon kantite boul prèske egal a kantite jwè yo, yo dwe pase pi vit ak pi vit, san okenn moun pa janm gen de boul an menm tan.
- Retounen dèyè (baskètbòl): pozisyone konsa, yon ekip dwe tann lòd pwofesè a pou eseye eskive lòt la epi rive nan yon liy, frape boul la.
- Konnen rakèt mwen (tenis tab): timoun yo kanpe nan liy; Nan siyal la nan yon siflèt yo pral soti nan pè mache ant obstak ak nan dènye a yo pral fè yon koupi balanse ak boul la sou operasyon an, yo pral retounen nan menm fason an epi yo pral bay operasyon an ak boul patnè a ki moun ki manyen yo.
- Kòn-objektif (Handball): Ekip la atake pase boul la jiskaske youn nan yo se nan yon pozisyon favorab tire youn nan kòn yo ak manyen li. Nan fason sa a se yon objektif reyalize. Chak jwè ka manyen boul la yon maksimòm de twa fwa konsekitif.
- Rat ak sourit (atletik): Patisipan yo mete nan de ranje nan sant la nan jaden an, yo pral yon sèl ranje yo rele rat ak lòt sourit yo. Pwofesè a rakonte yon istwa kote rat oswa sourit parèt tanzantan. Lè li di RAT, sourit yo kouri ale nan kwen nan jaden an. Tout moun ki te entèsepte pral chanje kote.
